Filosofia Seishin Tobu

Filosofia Seishin Tobu

Benvenuti nel sito ufficiale dello Seishin Tobu

Lo Seishin Tobu fonda la sua filosofia nell'insieme della ricerca del Sé e della consapevolezza del proprio Io e si suddivide in due parti:

Attività fisica: ci si avvale di tecniche del Karatè, utilizzate con movimenti morbidi, al fine di essere guidati all'unione armonica tra il movimento fisico e la condizione mentale, per avere maggiore consapevolezza nell'affrontare la vita.

Hara: training psico-fisici in cui vengono rafforzate la sicurezza e il vigore di sentirsi vivi e percettivi, e si prende coscienza delle proprie emozioni e di ciò che le provoca.

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